之前这篇把“手机地图能改位置”和“手表健康功能能开通”放到一起写了，这个不对，原来的pymobiledevice3操作已经删掉。
2026年10月28日重新查了一遍，有两件事要分开说：睡眠呼吸暂停在大陆已经正式开放，高血压通知还需要看地区。想找开通方法的，先看自己缺的是哪一项。
补充iOS 27.2 + watchOS 27.2：截至2026年10月28日，这次检索没有找到能够核实的同版本蓝牙开通成功记录。下面的社区步骤暂时只能作为参考，不能写成27.2已验证可用；也不能因为没找到记录就认定一定失效。
睡眠呼吸暂停，现在不用改定位了
苹果在2026年10月14日宣布，睡眠呼吸暂停迹象提示正式在中国大陆上线。之前文章里写大陆不能开，已经过时了。
支持Series 9及更新型号、Ultra 2及更新型号，还有SE 3。手机和手表更新到苹果要求的系统，打开“通过Apple Watch追踪睡眠”。这项面向年满18岁、此前没有被诊断患有睡眠呼吸暂停的用户。
在配对的iPhone上打开健康APP，进入“浏览-呼吸”，找到“睡眠呼吸暂停通知”，点设置，按实际情况填写并完成。
如果健康清单里面没找到，就从“呼吸”分类进去看看。正常开好后，需要在30天里面至少戴着睡10晚，系统按30天分析，不是当天就出结果。
高血压通知另算
截至这次更新，苹果的高血压通知地区名单里面有香港和美国，没有中国大陆。所以睡眠呼吸暂停开放了，不代表这项也一起开放。
机型需要Series 9及更新型号，或者Ultra 2及更新型号，SE不支持。还需要iPhone 11及更新机型、符合要求的系统版本，以及打开手腕检测。使用者需年满22岁、未怀孕，也未被诊断患有高血压。Series 12和Ultra 4还要核对所在地区的机型附注。
入口在健康APP右上角头像里面的“健康清单”，找“高血压通知”。名称以手机实际显示为准。
目前查到的是蓝牙定位方法
imReker的教程已经把蓝牙定位放到前面，旧的plist修改留在历史部分。评论里也有人反馈，Xcode改地图位置无效，换AnyGo蓝牙模式才开通。
它给的流程是：
1、先把Apple Watch关机，iPhone开飞行模式或取出SIM卡。
2、电脑上的定位工具选择蓝牙模式，按软件提示和iPhone配对，保持蓝牙开启。
3、把位置设到美国，用iPhone自带地图确认。
4、打开健康APP的“健康清单”，尝试设置高血压通知，资料如实填写。
5、再开手表，重新连接后检查功能。
这是社区反馈的方法，我这里没有做设备实测。来源里有iPhone 16 Pro、S10、iOS 27 Beta的成功记录，但没写Beta编号；10月7日另一个反馈用的是iOS 26.7。不能据此写成所有iOS 27正式版都能用。
模式别选错
AnyGo、iAnyGo和WLOC不是同一个软件，普通定位、蓝牙模式、装证书的网络定位也不能混用教程。
AnyGo现在有多个模式。它10月16日发布的Native Mode教程走的是VPN配置和证书，并不是上面这套蓝牙流程。厂家说支持iOS 27，也不等于已经验证能开Apple Watch高血压通知。下载或者付款前，先确认具体版本有没有教程需要的蓝牙模式。
AnyGo模式说明、10月16日的Native Mode教程
电脑也需要能正常用蓝牙。旧教程里有只支持Mac的说法，但现在AnyGo的FAQ已经提到可以用蓝牙5.0及以上的USB适配器，Windows是否支持要按具体版本确认，不能继续照抄旧结论。
WLOC这边，商店目前仍写着iOS 27 beta 6及后续版本的定位流程被证书限制阻断，还没有解决办法。这只是WLOC这条方法的限制，不能拿它证明其他工具也都不能用。
做完恢复位置再看
测试结束，用实际使用的定位工具恢复真实位置，再到地图确认。恢复飞行模式、SIM卡和网络设置，开回手表，重启后看看健康APP里的功能还在不在。不同工具的恢复方法不一样，原来那条pymobiledevice3清除命令也不能拿来清理其他软件。
高血压通知按30天评估，不会显示即时血压数值，也不能替代血压计和医生诊断。没有收到提醒，不代表血压一定正常。
如果现在用的是iOS 27正式版，暂时还不能把上面那条Beta反馈当成对应版本的保证。有同版本实测的，可以留下手机、手表型号，完整的iOS/watchOS版本、工具版本和模式，以及恢复定位后还能不能用，这样后面才好继续补。
更新日期：2026年10月28日。原来的文章地址保留，正文已按本次查到的官方说明和社区反馈重写。